やる気を出す方法｜一歩踏み出すための目標細分化スキル
誰しもやらなければいけないこと、やりたいことがあると思います。それを達成したらとても良い状態になることもわかっています。でもできない。それが人間です。
理想の姿を思い描く、自分い何かご褒美を与える、やる気の出し方は沢山あります。でも、なかなか実行できません。実行できるのは一部の超人だけのような気もしてきます。
もちろん、実際はそんなことはありません。凡人でも実践しやすい、細分化のスキルを使えばで、目標を達成することができます。
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